အ၀လြန္ျခင္းႏွင္႕ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ဆက္စပ္။

အ၀လြန္ျခင္းသည္ ေခါင္းကိုက္ျခင္းႏွင့္ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္သည့္ (ဦးယဥ္းနာ) ေ၀ဒနာမ်ားကို ျဖစ္ပြားေစေၾကာင္း အေမရိကန္သုေတသန ပညာရွင္မ်ားက ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကား လိုက္သည္။ အ၀လြန္ျခင္းႏွင္႕ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ဆက္စပ္ေလ့လာ သုေတသနျပဳခ်က္ အသစ္တစ္ရပ္အရ အ၀လြန္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ေသြးစီးဆင္းမႈ ေႏွးေကြးေစၿပီး ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာမ်ားကို ထိခိုက္ေစေၾကာင္း၊ ထို႔အျပင္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ား ပ်က္စီးမႈပိုမို မ်ားျပားေစေၾကာင္း ၄င္းတို႔က ဆက္လက္ ေျပာၾကားသည္။
အခြင့္အလမ္း အ၀လြန္သူမ်ား သို႔မဟုတ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သာမန္ထက္ပိုမ်ား ေနသူမ်ားသည္ ပံုမွန္ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရွိသူမ်ားထက္ ေခါင္းကိုက္ျခင္း ေ၀ဒနာခံစားရမႈ ႏွစ္ဆနီးပါးမွ် အခြင့္အလမ္းရွိေၾကာင္း ၄င္းတို႔၏သုေတသနျပဳခ်က္၌ ေဖာ္ျပထားသည္။
သို႔ရာတြင္ အ၀လြန္သူမ်ားအေနျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ ဦးေခါင္း ကိုက္ျခင္းေ၀ဒနာ သက္သာမႈမွာ အနည္းငယ္သာ ေလ်ာ့ပါးႏိုင္ေၾကာင္း၊ အေကာင္းဆံုး နည္းလမ္းမွာ အ၀မလြန္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းရန္ျဖစ္ေၾကာင္း အၾကံျပဳထားသည္။
Source: MMAL

အသားျဖဴသူေတြ သထိထား၊ အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါ ပိုမိုျဖစ္ပြားႏုိင္။

အေရျပားရွိ မယ္လ္နင္ဓာတ္ဟု ေခၚေသာ ေရာင္ျခယ္ဓာတ္နည္းေသာ အသားျဖဴသူမ်ားသည္ အသားညိဳသူ မ်ားထက္ အေရျပားကင္ဆာ ပိုမိုျဖစ္ ပြားႏိုင္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ေဆး႐ံုႀကီး၊ အေရျပားေရာဂါကုဌာန၊ အေရျပား အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ေဒါက္တာ စိုး၀င္းဦးက ေျပာၾကားသည္။

အေရျပားကင္ဆာေရာဂါသည္ အေရျပားရွိသည့္ေနရာတိုင္းတြင္ ျဖစ္ ႏိုင္ေသာ္လည္း လူတစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး အေရျပား ပံုစံခ်င္း မတူညီေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိသည့္ အေျခအေနကြာျခားမႈ ရွိျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ေဒါက္တာစိုး၀င္းဦး က ေျပာသည္။

အေရျပားကင္ဆာေရာဂါသည္ ေန ေရာင္ျခည္တြင္ပါရွိေသာ ခရမ္းလြန္ ေရာင္ျခည္ ထိေတြ႕မႈမ်ားျခင္းေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္ပြားရျခင္းျဖစ္ၿပီး ယင္းေရာင္ ျခည္ေၾကာင့္ အေရျပားအတြင္းရွိ မ်ဳိး႐ိုး ဗီဇကလာပ္စည္း(DNA) မ်ား ပ်က္စီး သြားေသာေၾကာင့္ ပံုမွန္လမ္းေၾကာင္း မွေျပာင္းကာ ကင္ဆာဆဲလ္မ်ားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း ၎င္းက ရွင္းျပသည္။

ထို႔ျပင္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ပြားေစ ေသာအခ်က္မ်ားထဲတြင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ၾကာရွည္စြာျဖစ္ပြားျခင္း၊ ေဆးလိပ္ ေသာက္သူမ်ားတြင္ နီကိုတင္းဓာတ္ ေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းတြင္အပူဒဏ္ရာ ၾကာ ရွည္စြာျဖစ္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္တြင္ အနာ ၾကာရွည္စြာျဖစ္ျခင္း စသည့္ အေရျပား ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ားေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ ကတၱရာ၊ က်ပ္ခိုး၊ ပိုးသတ္ေဆး စသည့္ ဓာတုေဗဒပစၥည္းမ်ားႏွင့္ မၾကာခဏ ထိေတြ႕မႈမ်ားျခင္းေၾကာင့္လည္းေကာင္း၊ ဓာတ္သတၱဳပစၥည္းမ်ား ခႏၶာကိုယ္တြင္း ၀င္ေရာက္သြားျခင္းေၾကာင့္လည္းေကာင္း စေသာ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္ဟု ေဒါက္တာစိုး၀င္းဦးက ေျပာသည္။

ထို႔ျပင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ားျဖစ္ၿပီး ေနာက္က်န္ရွိခဲ့ေသာ အမာရြတ္မ်ား သည္ ပံုမွန္အသားေကာင္းမ်ားမဟုတ္ သည့္အတြက္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာသည္ ႏွင့္အမွ် အခ်ိန္မေရြး ေျပာင္းလဲသြား ကာ အေရျပားကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ပြား ႏိုင္သည္ဟု ၎က ေျပာသည္။

အေရျပားကင္ဆာေရာဂါလကၡဏာ မ်ားစြာရွိသည့္အနက္ မွဲ႔ကင္ဆာသည္ အဆိုးဆံုးျဖစ္ၿပီး ေနေလာင္အသားမာ ဖုမ်ား၊ မွဲ႔၊ မွဲ႔ေျခာက္မ်ား အရြယ္အစား ႀကီးမားလာျခင္း၊ ပံုစံေျပာင္းလာျခင္း၊ ေသြးထြက္လာျခင္း၊ ေနႏွင့္ထိေတြ႕မႈ မ်ားေသာ ေနရာမ်ားတြင္ အဖု၊ အက်ိတ္၊ အလံုးႏွင့္ အနီကြက္မ်ားျဖစ္ေပၚျခင္းႏွင့္ အနာမ်ားမေပ်ာက္ဘဲ ၾကာရွည္စြာ ရွိေနျခင္း စေသာ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေတြ႕ရွိရေၾကာင္း သိရသည္။

အေရျပားကင္ဆာမွာ အသက္ ၅၀ ႏွစ္ႏွင့္အထက္ လူႀကီးမ်ားတြင္ ပိုအျဖစ္ မ်ားၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အေနာက္ႏိုင္ငံ မ်ားထက္ ျဖစ္ပြားမႈနည္းသည္။

အေရျပားကင္ဆာကို ခဲြစိတ္ကုသ ျခင္း၊ ေရာင္ျခည္ျပျခင္း(ဓာတ္ကင္ျခင္း) ကင္ဆာေဆးသြင္းျခင္း၊ ေရာဂါအေျခ အေန၊ လူနာ၏အေျခအေနႏွင့္ လူနာ တြင္ ျဖစ္ပြားေနေသာ အျခားေရာဂါ မ်ား၏ အေျခအေနမ်ားေပၚမူတည္ၿပီး ေပါင္းစပ္ကုသျခင္း နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ကုသႏိုင္ေၾကာင္း ၎က ရွင္းျပသည္။

အေရျပားကင္ဆာေရာဂါကို ေစာစီး စြာ သိရွိၿပီး ကုသႏိုင္ရန္ အေရျပားတြင္ မွဲ႔၊ မွဲ႔ေျခာက္၊ အသားပို၊ အမွတ္မ်ား ေျပာင္းလဲလာျခင္း၊ အနာမက်က္ျခင္း မ်ားျဖစ္လာပါက သတိျပဳမိရန္ လိုအပ္သည့္အတြက္ မိမိခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးရွိ အေရျပားမ်ားကို အလင္းေရာင္ေကာင္းစြာရသည့္ အခန္းအတြင္း ကိုယ္လံုး ေပၚမွန္ႏွင့္ လက္ကိုင္မွန္ကို အသံုးျပဳ ကာ မိမိဘာသာ ပံုမွန္စစ္ေဆးသင့္သည္ ဟု ေဒါက္တာစိုး၀င္းဦးက ေျပာသည္။

အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးတစ္ဦးကလည္း အေရျပားကင္ဆာေရာဂါသည္ မ်က္ႏွာအေရျပားတြင္ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ျဖစ္ပြားေၾကာင္း၊ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေနေရာင္ျခည္ႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕ျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ သည္ဟု ေျပာၾကားသည္။


Ref: MMTimes

လူ၏တံေတြးသည္ဒဏ္ရာမ်ားကုိလ်င္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္။

လူ၏တံေတြးသည္ ဒဏ္ရာမ်ားကုိ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေသာ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းမ်ား ပါ၀င္သည္ဟု နယ္သာလန္ႏိုင္ငံမွ ေရာဂါရွာေဖြေလ့လာ ေရးအဖြဲ႕ကေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္းအေမရိကန္ႏိုင္ငံဇီ၀ေဗဒဆုိင္ရာ စမ္းသပ္ေလ့လာေရးအဖြဲ႕အစည္း(အက္ဖ္ေအအက္စ္အီးဘီ)ကထုတ္ေ၀သည့္ ဂ်ာနယ္ တစ္ေစာင္တြင္ဗုဒၶဟူးေန႔က ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့သည္။ အဆိုပါ ေလ့လာေရးအဖြဲ႕သည္ ပ႐ုိတင္းဓာတ္ အနည္းငယ္ပါ၀င္သည့္ လူတို႔၏မူပိုင္ပစၥည္းျဖစ္သည့္ တံေတြးသည္ဘက္တီးရီးယားပုိးမႊားမ်ားကုိ ေသေက် ပ်က္စီးေစၿပီး ဒဏ္ရာမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ အဆုိပါေလ့လာမႈအရ တံေတြးသည္ နာတာရွည္ ေရာဂါျဖစ္သည့္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါႏွင့္ အျခားအစာ မေၾကေရာဂါ ခံစားေနရသူမ်ား အပါအ၀င္ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာရျခင္းႏွင့္ အပူေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ ဒဏ္ရာ ဒဏ္ခ်က္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည့္အျပင္ ၎င္းတြင္ ပါ၀င္သည့္ ျဒပ္ေပါင္းမ်ားသည္အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚခံစားရသည့္ ေ၀ဒနာမ်ားႏွင့္အျခားေရာဂါမ်ားကုိပါ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မည့္အေကာင္းဆံုး ပဋိဇီ၀ပစၥည္းအျဖစ္ အသုံး၀င္လာႏိုင္ေၾကာင္း ယူဆရသည္။ လူအမ်ားခံစားရသည့္ ေျခေထာက္တြင္ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ဒဏ္ရာမ်ားႏွင့္ ဆီးခ်ဳိေ၀ဒနာရွင္မ်ားခံစား ရရွိတတ္သည့္ အပူေလာင္ျခင္းကဲ့သုိ႔ေသာ မေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည့္ ထိခိုက္
ဒဏ္ရာမ်ားကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္မည့္ အက်ဳိးျဖစ္ထြန္းမႈတစ္ခုကုိ မိမိတို႔အေနျဖင့္ ေနာက္ဆံုးတြင္ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ေၾကာင္း အဆိုပါ ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈအား ပထမဆံုးထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားသူ မင္န္ႏိုေအာ့တ္ေဟာ့ဖ္က ေျပာၾကားသည္။
Source: Mirror

အ႐ိုးတီဘီေရာဂါအေၾကာင္း ပိုမိုသိရွိရန္လို။

ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါအဆုတ္တီဘီေရာဂါကို ကမၻာ့ကူးစက္ေရာဂါဆိုးႀကီးတစ္ခု အျဖစ္ သိရွိၾကေသာ္လည္း ၎င္းႏွင့္ ဆက္ႏႊယ္ျဖစ္ေပၚသည့္ အ႐ိုးတီဘီ ေရာဂါအေၾကာင္းကိုမူ သိရွိသူ အလြန္ နည္းပါးေနေသးေၾကာင္း ေျမာက္ ဥကၠလာပ အေထြေထြေဆး႐ံုႀကီးမွ အ႐ိုး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ျမေသာင္းက ေျပာသည္။

တီဘီေရာဂါ ခံစားရသူမ်ား၏ ၁၄ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ အဆုတ္တြင္ မဟုတ္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္အျခားေနရာမ်ားတြင္ ျဖစ္ ေပၚတတ္ၿပီး ၎ရာခိုင္ႏႈန္း တစ္၀က္ မွာ အ႐ိုးအဆစ္တီဘီေရာဂါ ျဖစ္သည္။

“ျပည္သူေတြအေနနဲ႔ အ႐ိုးအဆစ္ မွာ တီဘီျဖစ္တယ္ဆိုတာ သိပ္မသိၾကဘူး။ ဒီေရာဂါျဖစ္တဲ့သူ တခ်ဳိ႕နဲ႔ နီးစပ္ တဲ့လူေတြပဲ ဒီေရာဂါအေၾကာင္း သိၾက တာ။ ကိုယ္ခႏၶာေပၚမွာ တီဘီေရာဂါ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ ေနရာမရွိဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အေရျပားကေနၿပီး ႐ိုးတြင္းျခင္ဆီ အထိ တီဘီေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အ႐ိုး အဆစ္နဲ႔ အဆုတ္တီဘီေရာဂါပိုးခ်င္း တူေပမယ့္ ေရာဂါျဖစ္စဥ္ ကြဲျပားပါ တယ္”ဟု ၎င္းက ေျပာသည္။

အဆုိပါ အ႐ိုးတီဘီေရာဂါသည္ အသက္အႏၲရာယ္ မထိခိုက္ႏိုင္ေသာ္လည္း ေရာဂါျဖစ္စဥ္ကို အခ်ိန္မီ မေဖာ္ထုတ္ ႏိုင္ပါက ကုသမႈေနာက္က်ၿပီး ခါး႐ိုးဘုႀကီးႏွင့္ ခါးကုန္းကာ တစ္သက္ လံုးဒုကၡိတျဖစ္တတ္ေၾကာင္းသိရသည္။

အ႐ိုးတီဘီေရာဂါလကၡဏာမ်ားမွာ တခ်ဳိ႕တြင္ အ႐ိုးအဆစ္နာသကဲ့သို႔ သာမန္ေရာဂါလကၡဏာျပကာ ေရာဂါ ပိုးက အ႐ိုးမ်ားကို လႈိက္စားသြားတတ္ၿပီး အခ်ဳိ႕တြင္ အ႐ိုးအဆစ္တြင္း ျပည္တည္၍အဆစ္ေရာင္ျခင္းတို႔ျဖစ္သည္။

“တခ်ဳိ႕ အ႐ိုးတီဘီလကၡဏာေတြဆို ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၾကည့္တာေတာင္ မေတြ႕ႏိုင္ဘူး။ အဲဒီေတာ့ လူနာက ကိုယ္ တစ္ခုခုအေလးအပင္မမိလို႔ ထင္မိတယ္။ ဒီလိုနဲ႔ အခ်ိန္ေတြၾကာၿပီး ေနာက္က်မွ ကုမိလို႔ မလိုလားအပ္တဲ့ အေျခအေနေတြ ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။”

“ျပည္သူေတြ သတိထားရမွာက တီဘီေရာဂါကို ဆရာ၀န္တုိုင္း ကုတတ္တယ္လို႔ မထင္ပါနဲ႔။ ကုနည္းမွားေနတဲ့ သူေတြအမ်ားႀကီးပဲ။ အဆစ္အိမ္မွာ နာက်င္ၿပီး သာမန္ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ လို႔ မေပ်ာက္ႏုိင္ဘူး၊ ကာလအတန္ ၾကာ အနားယူတဲ့အထိ မေပ်ာက္ကင္းရင္ တီဘီေရာဂါျဖစ္ႏိုင္တယ္”ဟု ေဒါက္တာျမေသာင္းက ေျပာသည္။
အ႐ိုးတီဘီမွာ အနည္းဆံုး ေဆး တစ္ႏွစ္ ေသာက္ရမည္ျဖစ္သည္။

ေဒါက္တာျမေသာင္းက အ႐ိုးတီဘီ သည္ ခြဲစိတ္ကုသစရာ မလိုဟု အခ်ဳိ႕ ဂ်ာနယ္မ်ားတြင္ ေရးသားထားသည္မွာ မွားယြင္းၿပီး လူနာအတြက္ အလြန္ အႏၲရာယ္ရွိေၾကာင္း ေျပာသည္။

“တီဘီေရာဂါကို အဓိကကုသရမွာကေတာ့ ေသာက္ေဆးပါ။ ခြဲစိတ္ကုသတာဟာလည္း ေပ်ာက္ကင္းတဲ့နည္းလမ္း မ¸ုတ္ဘူးဆိုတာ အေျခခံအားျဖင့္ မွန္ပါတယ္”ဟု ေျပာသည္။

အ႐ိုးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာေန၀င္းကမူ ၎င္းအ႐ိုး အဆစ္တီဘီတြင္ ခါး႐ိုးတီဘီျဖစ္ပြားသူ ဦးေရ မ်ားလာေသာ္လည္း ျပည္သူတို႔ အေနျဖင့္ အျခားအကိုက္အခဲ အဆစ္ ေရာင္ေရာဂါဟု ထင္မွတ္ကုသေနေၾကာင္း ေျပာသည္။

“ဒီခါး႐ိုးတီဘီက သံုးႏွစ္နဲ႔ ငါးႏွစ္ ကေလးေတြ၊ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ေတြမွာ ပိုျဖစ္တယ္။ ကေလးဆိုရင္ ညညငို မယ္။ တေရွာင္ေရွာင္နဲ႔ အစား အေသာက္ပ်က္ၿပီး မလန္းဆန္းရင္၊ သူ႕ေက်ာေပၚမွာ အဖုအက်ိတ္ေတြ႕ မယ္ဆိုရင္ ဒီကေလးဟာ ခါး႐ိုးတီဘီ ခံစားေနရတာပါ”ဟု ေျပာသည္။

အဆိုပါ အ႐ိုးတီဘီေရာဂါသည္တီဘီ ေရာဂါကာကြယ္ေဆး ပံုမွန္ မေသာက္ သံုးခဲ့ေသာသူမ်ား၊ တီဘီ ေရာဂါလူနာ ႏွင့္ နီးကပ္စြာေနထိုင္ခဲ့ရသူမ်ား၊ ခႏၶာ ကိုယ္ တစ္ေနရာတြင္ တီဘီေရာဂါ ျဖစ္ ခဲ့ဖူးသူမ်ား၊ နာတာရွည္ ေရာဂါခံစား ေနရၿပီး ခုခံအားက်ေနသူမ်ားတြင္ ပိုမိုျဖစ္ေပၚတတ္ေၾကာင္း ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမေသာင္းက ေျပာသည္။