ေလဆာ ကီးဘုတ္၀ယ္ၾကမလား။

ဒီေန႕ အြန္လိုင္းက အသိတစ္ေယာက္ က ဒီ ကီးဘုတ္ေၾကာ္ျငာေလး ကို က်ေနာ္ထံပို႕ေပးလိုက္တာနဲ႕ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။
ေတာ္ေတာ္ ေတာ့ အသံုး၀င္မယ္။ စင္ကာပူကို ေတာ့ မေရာက္ေသးဘူးနဲ႕ထင္တယ္။



မီးျခစ္ ေလာက္ပဲရွိျပီး သယ္ရတာ အလြန္လြယ္ကူပံုရပါတယ္။အင္တာနက္မွာ ေရာင္းတာက ေတာ့ ေဒၚလာ ၁၇၉.၉၉ လို႕ဆိုပါတယ္။
အေသးစိတ္က ေတာ့ ေအာက္ကလင့္မွာ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ။
http://www.virtual-laser-keyboard.com/

လြန္စြာ ရုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေသာ နာမည္ၾကီး ဂ်ာနယ္မွ မွားယြင္းမႈ ။

က်ေနာ္ ဒီေန႕ ရန္ကုန္တိုင္းဂ်ာနယ္ ဖတ္ေတာ့ အထူးအဆန္းမ်ား ကိုေတြ႕မိပါသည္။
ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အမွားသည္ တမင္တကာ လား အမွတ္တမဲ့လား ဆိုတာေတာ့ သူတို႕သာလွ်င္ သိပါမည္။
ထို႕အျပင္ စာေပစိစစ္ေရး က လည္း အဘယ့္ေၾကာင့္ ေသခ်ာ မစစ္မိသည္ ဆိုတာလည္း မသိပါ။

ေခါင္းစဥ္ႏွင့္ သတင္းတြင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီး ေရႊမန္းဟုေရးျပီး ပံုတြင္ေတာ့ စြမ္းအင္၀န္ၾကီး ဗိုလ္မွဴးခ်ဳပ္လြန္းသီ ၏ ပံုုုျဖစ္ေနပံုမွာ လြန္စြာ ရုပ္ဆိုးအက်ည္းတန္ေသာ နာမည္ၾကီး ဂ်ာနယ္မွ မွားယြင္းမႈႈ အျဖစ္ေဖၚျပလိုက္ရ ပါသည္။





Source: Yangon Times

အလုပ္လုပ္မွေတာ့ လစာရမွာေပါ့။

ဂ်ာနယ္တစ္ခုတြင္ ေရးထားေသာ သတင္းေခါင္းစဥ္မွာ က်ေနာ္အတြက္ ထူးစမ္းဖြယ္ရာ ျဖစ္လို႕တင္ျပလိုက္ရပါသည္
အမွန္ျဖစ္သင့္သည္မွာ "ေက်ာင္းတက္ရင္း လစာရမည့္" ဟုထင္ပါသည္။






Source: Yangon Times

How to list all services and their states on a remote computer (Using C#)?

ယခု တစ္ပတ္ အတြက္ ကြန္ပ်ဴတာ တစ္ခုအတြင္းမွာ ရိွေသာ Services မ်ားကို ေဖာ္ထုတ္ေသာ နည္းကိုေဖာ္ျပ လိုက္ရပါသည္။
// IMPORTANT: Add 'System.Management' to
// your References in your Project

using System;
using System.IO;
using System.Management;
namespace ListServices
{
///


/// Summary description for Class1.
///

class Class1
{
///
/// The main entry point for the application.
///

[STAThread]
static void Main(string[] args)
{
ManagementObjectSearcher query;
ManagementObjectCollection queryCollection = null;
System.Management.ObjectQuery oq;
string strComputerName;
string strQuery = "SELECT * FROM Win32_Service";
Console.WriteLine( "Check out http://www.mr-programmer.com for more samples, components and software\r\n" );
// Ask for a computer name
do
{
Console.Write( "Please enter server name (type 'localhost' for local machine): " );
strComputerName = Console.ReadLine();
} while( strComputerName == "" );
// Connect to the remote computer
ConnectionOptions co = new ConnectionOptions();
if (strComputerName.Trim().Length == 0)
{
Console.WriteLine("Must enter machine IP address or name.");
return;
}
//Point to machine
System.Management.ManagementScope ms = new System.Management.ManagementScope("\\\\" + strComputerName + "\\root\\cimv2", co);
//Query remote computer across the connection
oq = new System.Management.ObjectQuery(strQuery);
query = new ManagementObjectSearcher(ms,oq);
try
{
queryCollection = query.Get();
}
catch (Exception e1)
{
Console.WriteLine( "Error: " + e1 );
}
foreach ( ManagementObject mo in queryCollection )
{
//create child node for operating system
Console.WriteLine( mo["Name"].ToString() + " [" + mo["StartMode"].ToString() + "]" );
}
}
}
}

Microsoft targets six bugs for 'Patch Tuesday'

Microsoft will fix three critical security holes, and three other flaws, in next Tuesday's scheduled patch release.

The critical holes, all of which could allow a hacker to execute code remotely on a target system, affect Window 2000 SP4, Excel 2000, and the .Net Framework, which most Windows users will have installed, according to a Microsoft security bulletin. Microsoft is not issuing further details of the problems until the fixes are delivered next Tuesday.

Two other patches fix "important" flaws in Microsoft Office, Microsoft Publisher and Windows XP Professional. The sixth patch is for a "moderate" Windows Vista flaw.

Microsoft's "Patch Tuesday" has become a regular feature. Microsoft is increasingly offering details of the patches in advance, so that IT departments can prepare for them, avoiding the risk of "Exploit Wednesday".

အေမရိကန္လူ၀င္မႈ တင္းၾကပ္၍ မုိက္ကရိုေဆာ့ဖ္က ကေနဒါမွာ ရံုးဖြင့္


အေမရိကန္၏ လူ၀င္မႈႀကီးၾကပ္ေရးဥပေဒ တင္းၾကပ္လာမႈေၾကာင့္ နုိင္ငံျခား၀န္ထမ္းမ်ား ခန္႔ထားေရး ခက္ခဲလာသျဖင့္ မုိက္ကရိုေဆာ့ဖ္ ကုမၼဏီႀကီးက ရံုးတစ္ရံုးကို ကေနဒါတြင္ ဖြင့္လွစ္မည္ဟု သိရသည္။

မို္က္ကရိုေဆာ့ဖ္ ကုမၼဏီက ငွားရမ္းအသံုးျပဳေနသည့္ အေကာင္းဆံုး အေတာ္ဆံုး ၀န္ထမ္းအမ်ားစုမွာ နုိင္ငံျခားသားမ်ား ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အေမရိကန္တြင္ လူ၀င္မႈႀကီးၾကပ္ေရး၌ ခြဲတမ္းအရ က်င့္သံုးေနၿပီး နုိင္ငံျခားသားမ်ား ေခၚယူအသံုးျပဳမႈတြင္ အကန္႔အသတ္မ်ား ရွိေၾကာင္း၊ ထို႔ေၾကာင့္ကေနဒါတြင္ မုုိက္ကရိုေဆာ့ဖ္ရံုးခြဲ ဖြင့္လွစ္ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္ဟုဆုိသည္။

ကေနဒါနုိင္ငံ ဗန္ကူဗာၿမိဳ႕၌ ဖြင့္လွစ္မည့္ မိုက္ကရိုေဆာ့ဖ္ရံုးတြင္ ပထမ၌ နုိင္ငံျခားကၽြမ္းက်င္ ၃၀၀ ကို စတင္ခန္႔ထားမည္ဟု ဆုိသည္။

ေနာက္ပိုင္းတြင္ ၀န္ထမ္းေပါင္း ၁၀၀၀ ထိ တုိးျမွင့္ခန္႔ထားေပးမည္။ ကေနဒါသည္ အိႏၵိယနွင့္ ဂ်ပန္ၿပီးလွ်င္ မုိ္က္ကရိုေဆာ့ဖ္၏ တတိယအႀကီးဆံုး လူသစ္မ်ား စုေဆာင္းရာ ေနရာျဖစ္သည္။
Source: Phatpa

Has Bill Gates been knocked off the world's pinnacle of wealth?

A respected Mexican journalist says magnate Carlos Slim may have supplanted Gates as the world's richest man, thanks to a healthy bump in the stock price for a mobile phone company Slim controls.

According to the calculations by Eduardo Garcia, who runs a financial Web site called Sentido Comun ("Common Sense"), Slim's worth climbed to $67.8 billion at the end of June. He calculated Microsoft Corp. founder Gates' worth at $59 billion in June.

In its annual list of the world's billionaires, issued in March, Forbes magazine estimated Slim's wealth at $49 billion, putting him in third place behind Gates, with $56 billion, and U.S. investor Warren Buffett, with $52 billion. In an April report on its Web site, Forbes bumped Slim up to No. 2, estimating that his companies' worth had increased to just over $53 billion.

Slim controls Mexico's largest fixed-line telephone company, Telefonos de Mexico, or Telmex, and owns other businesses involved in everything from construction and music to restaurants and cigarettes.

Garcia says Slim's growing fortune was helped by a 26.5 percent second-quarter increase in share prices for America Movil SA, the largest wireless service provider in Latin America, which Slim controls.

Garcia's estimate of Gates' latest worth is based on a 5.7 percent second-quarter increase in Microsoft shares. But he acknowledges that his new calculations do not include possible gains in Gates' holdings outside of Microsoft, which Forbes says represent more than half of the software mogul's fortune.

"But a 26 percent growth rate for a world company like America Movil, that's hard to top for one quarter," Garcia said.

In a statement Tuesday, Forbes did not comment on Garcia's report but said the magazine's next valuation of Gates' wealth will appear in September, in the annual Forbes 400 list of the richest Americans. Slim's wealth won't be recalculated by Forbes until its next world billionaires list in March 2008, the company said.

Slim spokesman Arturo Elias Ayub told The Associated Press that Slim does not pay much attention to these lists.

"As he has said many times himself, he is not in any competition," Ayub said.

Source: AP

ကြန္ျပဴတာ hacker ေၾကာင့္ ဟယ္ရီေပၚတာ လွ်ိဳ႕၀ွက္ ခ်က္ေပၚ။


ၿဗိတိသွ် ေမွာ္ဆရာေလး ဟယ္ရီေပၚတာ ဇာတ္လမ္းအဆံုးသတ္ပိုင္းနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ လွ်ိဳ႕၀ွက္ဆန္းၾကယ္ ကိစၥေတြဟာ အဓိက ဇာတ္လမ္းအေသးစိတ္ ျဖစ္ရပ္ေတြဆိုၿပီး ေဖၚျပခဲ့တဲ့ ကြန္ျပဴတာ hacker တစ္ဦးေၾကာင့္ ပိုၿပီးနက္နက္ရိႈင္းရႈိင္း ျဖစ္သြားခဲ့ရပါတယ္။

ပံုနွိပ္ထုတ္ေ၀တဲ့ သူကေတာ့ အခုလုိ တင္ျပခ်က္ေတြဟာ ဇာတ္လမ္းအတုပါလုိ႔ဆုိတယ္။ သူ႔ကိုယ္သူ ဂါဘရီရယ္လို႔ နာမည္ေပးထားတဲ့ ကြန္ျပဴတာ hacker က ဒီအခ်က္အလက္ေတြကို ေဂ်ေကရိုးလင္းရဲ႕ သတၱမေျမာက္နဲ႔ ေနာက္ဆံုးစာအုပ္ျဖစ္တဲ့ Harry Potter and the Deathly Hallows ဒီဂ်စ္တယ္ေကာ္ပီကို လန္ဒန္အေျခစုိုက္ ဘလြန္ျဗဴရီ ပံုနွိပ္ထုတ္ေ၀ေရး ကုမၼဏီရဲ႕ ကြန္ျပဴတာထဲက ရယူခဲ့တာလို႔ ဆုိပါတယ္။

စာအုပ္က ဇူလုိင္လ ၂၁ ရက္ေန႔က်မွ ထုတ္ေ၀မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဟယ္ရီေပၚတာ ပရိသတ္ေတြထဲမွာေတာ့ အခုလုိ ေနာက္ဆံုးစာအုပ္မွာ စာေရးဆရာမ ရိုးလင္းဟာ ဟယ္ရီေပၚတာကို သို႔မဟုတ္ သူ႔ရဲ႕အခ်စ္ဆံုး သူငယ္ခ်င္းေတြျဖစ္တဲ့ ရြန္ရိုစေလနဲ႔ ဟာမီဂိုဂရင္ဂ်ာတုိ႔ထဲက တစ္ေယာက္ေယာက္ကို သတ္ပစ္လုိက္သလားလု႔ိ အမ်ိိဳးမ်ိဳး ေတြးဆေနၾကပါတယ္။

အခုလုိ ထပ္ဆင့္တင္ျပရတာဟာ မၾကာမီ ထုတ္ေ၀မယ့္ ဟယ္ရီေပၚတာ စာအုပ္ကို ဖတ္ရႈျခင္းဟာ အသံုးမက်၊ ပ်င္းေျခာက္ေျခာက္ နုိင္တယ္ဆုိတာ ျပခ်င္လုိ႔ပါလုိ႔ hacker ဂါဘရီရယ္က တင္ျပပါတယ္။

ဟယ္ရီေပၚတာ ပံုနွိပ္သူေတြကေတာ့ နိဂံုးပိုင္းကို လွ်ိဳ႕၀ွက္တဲ့ သေဘာနဲ႔ ထားခဲ့ၾကပါတယ္။ အခုလုိ hackerက ေဖၚထုတ္ခဲ့တာကို ခံျပင္းေနၾကပါတယ္။

Source: Phatpa

ေယာက်ာ္းနဲ႔ မိန္းမ အၾကည့္ခ်င္းမတူ။

အမ်ားယူဆထားတာနဲ႔ ဆန္႔က်င္ၿပီး ထြက္ေပၚလာတဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္တစ္ရပ္ကေတာ့ ကိုယ္တံုးလံုး မိန္းမပံုေတြ ၾကည့္တဲ့အခါမွာ ေယာက်ာ္းေတြ အေနနဲ႔ အျခားေနရာေတြကို မၾကည့္မီ မိန္းမေတြရဲ႕ မ်က္နွာကို အရင္ၾကည့္ေလ့ရွိၾကၿပီး မိန္းမေတြက်ေတာ့ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ ဓါတ္ပံုေတြကို ေယာက်္ားေတြထက္ ပိုၿပီး အၾကာႀကီး ၾကည့္တတ္ၾကေၾကာင္း Emory တကၠသိုလ္ သုေတသီေတြက ေျပာခဲ့ၾကပါတယ္။

အခုေတြ႔ရွိခ်က္ကို ေဟာ္မုန္းနဲ႔ လူ႔အျပဳအမူ ဆုိတဲ့ ဂ်ာနယ္မွာ ေရးသားေဖၚျပခဲ့ပါတယ္။

ဒီကိစၥေတြဟာ လွ်ိဳ႕၀ွက္နက္နဲတဲ့ ကိစၥေတြ မဟုတ္ေပမယ့္ သိပၸံအျမင္ ရႈေထာင့္ကေန ေလ့လာသံုးသပ္ျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ Emory တကၠသိုလ္ စိတၱေဗဒ ပညာရွင္ ကင္မ္ေ၀ါလင္က ဆုိပါတယ္။

ေ၀ါလင္နဲ႔ သူ႔ရဲ႕ ဘြဲ႔ရတပည့္ ဟီသာရပ္တုိ႔က လိင္ဆက္ဆံေနတဲ့ စံုတြဲဓါတ္ပံုေတြကို အသက္ ၂၃ႏွစ္ကေန ၂၈နွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီး ၃၀နဲ႔ အမ်ိဳးသား ၁၅ ဦးကို ျပသစစ္ေဆးခဲ့ၾကပါတယ္။

စမ္းသပ္ခံတဲ့သူေတြကို အဆင့္ျမင့္ နည္းပညာနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ မ်က္စိေျခရာခံ ကိရိယာေတြ တပ္ဆင္ေပးထားပါတယ္။ ဒီကိရိယာက ၾကည့္ရႈသူဟာ ဘယ္ဟာကို အရင္စိုက္ၾကည့္တယ္။ ဘယ္ေနရာကို အၾကာႀကီး ၾကည့္တယ္ဆုိတာ တုိင္းတာေပးပါတယ္။

ေယာက်ာ္းေတြဟာ မ်က္နွာကို ပိုၿပီးအာရံုစိုက္ၾကရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ သတင္းနဲ႔ ခံစားမႈေတြကို ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ ဦးေနွာက္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္ ပိုၿပီးၿမင့္မားစြာ လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတဲ့အေၾကာင္း ေ၀ါလင္နဲ႔ရပ္တုိ႔က တင္ျပၾကပါတယ္။

မိ္န္းမေတြကေတာ့ ကုိယ္တံုးလံုးေယာက်ာ္းပံုေတြ ၾကည့္ၿပီး သူတုိ႔စိတ္ထလာတယ္ မလာဘူးဆုိတာ ေျပာနုိင္ၾကပါတယ္။
Source:Phatpa

စင္ကာပူမွ မဟာဘြဲ႔ရၿပီးျမန္မာေက်ာင္းသားမ်ား လုပ္္ငန္းခြင္အတြင္းေနရာေကာင္းမရ

စင္ကာပူႏိုိင္ငံရွိ တကၠသိုလ္မ်ားမွ မဟာဘြဲ႔ရၿပီးေသာ ျမန္မာေက်ာင္းသားအခ်ိဳ႕မွာ ယင္းႏိုင္ငံရွိ လုပ္ငန္းခြင္မ်ား၌ အဆင့္ျမင့္မားေသာ အလုပ္အကိုင္ေနရာေကာင္းမ်ားမရရွိၾကေၾကာင္း အဆိုပါႏိုိင္ငံမွ ကြန္ျပဴတာဆိုင္ရာဘြဲ႔လြန္ သင္တန္းေအာင္ျမင္ထားသည့္ ျမန္မာေက်ာင္းသားတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါျမန္မာေက်ာင္းသားမ်ားနည္းတူ ႏို္င္ငံျခားသားေက်ာင္းသားအခ်ိဳ႕လည္း စင္ကာႏို္င္ငံတြင္ လုပ္ငန္းခြင္ေနရာ ေကာင္းရရွိမႈနည္းပါးေၾကာင္း၊ အထူးသျဖင့္ အိုင္တီ၊ ကြန္ပ်ဴတာပရိုဂရမ္ေရးဆြဲျခင္းႏွင့္ စီမံခန္႔ခြဲမႈပညာရပ္မ်ားတြင္ မဟာဘြဲ႕သင္တန္းေအာင္ျမင္ၿပီး ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ မန္ေနဂ်ာ၊ ႀကီးၾကပ္ေရးမႉးရာထူးမ်ားထက္ မိမိရရွိသည့္ ဘြဲ႕ႏွင့္ မအပ္စပ္ေသာ ေအာက္ေျခအဆင့္ ဝန္ထမ္းဘဝမွ စတင္ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ရေၾကာင္း၊ အဆိုပါဘာသာရပ္ မ်ားျဖင့္ မဟာဘြဲ႕သင္တန္းေအာင္ျမင္ၿပီးေသာ ေက်ာင္းသားမ်ားသည္ စင္ကာပူေဒၚလာ ၁၈၀၀ မွ ၁၀၀၀ အတြင္းသာ လစာေငြေၾကးရရွိေသာ ေနရာတြင္ပင္ ေရာင့္ရဲႏိုင္ၾကေသာ္လည္း အမ်ားစုမွာေက်နပ္မႈမရွိၾကေၾကာင္း၎က ထပ္ေလာင္းေျပာၾကားသည္။
စင္ကာပူႏိုင္ငံရွိ လုပ္ငန္းခြင္အမ်ားစုမွာ ရရွိထားေသာ ဘြဲ႕လက္မွတ္ထက္ အေတြ႕အႀကံဳ၊ အရည္အခ်င္းကိုသာအဓိက ထားဦးစားေပးေရြးခ်ယ္ေလ့ရွိေၾကာင္း၊ ျမန္မာေက်ာင္းသားအမ်ားစုမွာ ဘြဲ႕လက္မွတ္ရရွိၿပီးေနာက္ ေနရာေကာင္းရရွိေရး ကိုသာေမွ်ာ္မွန္းေလ့ရွိျခင္းေၾကာင့္ အေတြ႔အႀကံဳပိုင္း၌ အားနည္းခ်က္မ်ားရွိေနတတ္ေၾကာင္း ျပည္ပတကၠသိုလ္မ်ားသို႔ ပညာေရးဝန္ေဆာင္မႈေပးေနသည့္ ျပည္တြင္းပညာေရးေအဂ်င္စီတစ္ခုမွ သင္တန္းဆရာတစ္ဦးက သံုးသပ္ေျပာၾကား သည္။


ဒီေန႕လည္း အလုပ္မွာ အင္တာဗ်ဴးေခၚရာ ျမန္မာတစ္ေယာက္ကို ေခၚလိုက္မိသည္။ ထုိေနာက္ ထိုသူ႕ သူငယ္ခ်င္းမ်ား က ပံုစံတူ ကိုိယ္ေရးရာဇ၀င္ျဖင့္ က်ေနာ္ရံုးမွ အီေမလ္ျပန္သူထံ သို႕ အီးေမလ္ျဖင့္ပိုၾကသည္။ ေတာ္ေတာ္ ကို နားမလည္ႏိုင္ ေအာင္ျဖစ္လိုက္ရသည္။ သူတို႕ေတြအားလံုး ေလွ်ာက္ႏိုင္ပါသည္။ သို႕ေသာ္ ပံုစံတူလုပ္ျပီး မေလွ်ာက္သင့္ဟု ထင္မိသည္။ ျပီးေတာ့ အလုပ္ကိုေခၚေသာ Website မွာသာ ေလွ်ာက္သင့္ျပီး အလြယ္လိုက္မႈကို ေရွာင္ရွားသင့္သည္။ အေၾကာင္းမွာ HR မွ တစ္ေယာက္ က နင္တို႕ ျမန္မာေတြက Copy Cat ေတြမ်ားလွခ်ညး္လား ဟုေျပာဆိုသံကို ၾကားလိုက္ရေသာ ေၾကာင့္ပင္။

ထက္ထက္မိုးဦး တစ္ေယာက္ဘန္ေကာက္တြင္ ဟိုတယ္ဖြင့္ရန္ျပင္။

ျမန္မာႏိုင္ငံမွ နာမည္ႀကီး သရုပ္ေဆာင္ ထက္ထက္မိုးဦးက ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္ၿမိဳ႕ေတာ္ Baiyok တာဝါအနီးရွိ မက္ကာစန္အင္း ဟိုတယ္(MAKKASAN INN HOTEL) ကို ႏွစ္ခ်ဳပ္ျဖင့္ ငွားရန္လုပ္ကိုင္ရန္ အဆိုပါဟိုတယ္ ပိုင္ရွင္ထံသို႔ ကမ္းလွမ္းထားေၾကာင္း ယင္းဟိုတယ္ ေအာက္ထပ္၌ ပင္လယ္စာ စားေသာက္ဆိုင္ဖြင့္ လွစ္ထားသူ မစၥတာထံုခ်ိဳင္းက ဇြန္လ ၁၉ ရက္ေန႕တြင္ ေျပာၾကားသည္။
အဆိုပါ ဟိုတယ္ကို ႏွစ္ခ်ဳပ္ျဖင့္ ငွားရမ္း လုပ္ကိုင္ရန္ ကမ္းလွမ္းထားသည္မွာ ႏွစ္လခန္႔ ရွိျပီျဖစ္ျပီး သေဘာ တူညီမႈ တစ္စံုတစ္ရာ မရရွိေသးေၾကာင္း ၎က ေျပာၾကားသည္။ မက္ကာစန္ အင္းဟိုတယ္မွာ လြန္ခဲ့ေသာ တစ္ႏွစ္ခန္႔က စတင္ဖြင့္လွစ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ျပီး Baiyok တာဝါ၊ Big C ၊ Centeral World Palza ၊ Platinum ၊ Pratunam Market တို႔ႏွင့္နီးေသာ အခ်က္ခ်ာ က်သည့္ေနရာတြင္ တည္ရွိသည္။
မက္ကာစန္အင္း ဟိုတယ္တြင္ အထပ္ေျခာက္ထပ္ပါဝင္ျပီး အခန္းစုစုေပါင္း ၄၀ ခန္႔ရွိကာ လက္ရွိတြင္ အခန္းတစ္ခန္းအတြက္ တစ္ရက္ ေစ်းႏႈန္းမွာ ဘတ္ ၉၈၀ ျဖစ္သည္။
ထက္ထက္မိုးဦး သည္ ယင္းဟိုတယ္တြင္ ႏွစ္လခန္႔ လာေရာက္တည္းခိုဖူူးေၾကာင္း မစၥတာထံုခ်ုိဳင္းက ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။


Source: PhatPa

စေနၿဂိဳဟ္လတစ္စင္းမွ အခိုးအေငြ႕မ်ားပန္းေန။

စေနၿဂဳိဟ္၏ လတစ္စင္းေပၚမွ ပန္းထြက္ေနေသာ ထူးဆန္းသည့္ အခိုးအေငြ႕မ်ားမွာ ၎င္းလ၏မညီညာသည့္ပတ္လမ္း အတြင္း ဆြဲငင္အားယိမ္းထိုး လႈပ္ယမ္း မႈေၾကာင့္ အေပၚယံေရခဲလႊာေပၚရွိ ဧရာမအက္ေၾကာင္းမ်ား ဖြင့္ခ်ည္ပိတ္ခ်ည္ မတည္မၿငိမ္ျဖစ္ေနၾကရာမွ ပန္းထြက္ လာၾကဖြယ္ရွိသည္ ဟု ဗုဒၶဟူးေန႔ထုတ္ ေလ့လာခ်က္ တစ္ခုက ဆိုသည္။

အေငြ႕မ်ားသည္ Enceladus ေခၚ လ၏ ေတာင္၀င္႐ိုးစြန္း ျပတ္ေရြ႕ေၾကာ မ်ားတစ္ေလွ်ာက္မွ ပန္းထြက္ေနျခင္း ျဖစ္ၿပီး ယခင္ႏွစ္ႏွစ္ကတည္းက သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။

လမ်က္ႏွာျပင္ေအာက္ မနက္႐ိႈင္း လွသည့္ ေနရာရွိ ေရေႏြးမ်ား ေရေႏြးေငြ႕ အျဖစ္ ပန္းထြက္လာႏိုင္ဖြယ္ရွိေသာ္ လည္း ခန္႔မွန္းေျခ ကီလိုမီတာ (မိုင္) အနည္းငယ္အထိ ထုရွိၿပီး အပူခ်ိန္ ေရခဲအမွတ္ေအာက္ ၁၉၃ ဒီဂရီ ဆဲလ္ စီးယပ္ (ေရခဲအမွတ္ေအာက္ ၃၁၅ ဒီဂရီဖာရင္ဟိုက္) ရွိသည့္ အေျခအေန ႏွင့္ မကိုက္ညီေအာင္ျဖစ္ေနျပန္သည္။

ကယ္လီဖုိးနီးယားတကၠသိုလ္မွ ဖရန္ ဆစ္နင္မိုး ဦးေဆာင္သည့္ သုေတသနအဖြဲ႕၏ ေတြးဆခ်က္အရ ေမ်ာေနေသာ ဧရာမ ေရခဲလႊာထုခ်ပ္ႀကီးမ်ား တစ္ခု ႏွင့္တစ္ခု ပြတ္တိုက္မိရာမွ ျဖစ္ေပၚလာသည့္ အပူေၾကာင့္ ေရေငြ႕စေသာ အေျခ အေနမ်ားျဖစ္လာႏိုင္သည္ဟု ဆိုသည္။

Nature ဂ်ာနယ္ပါ ေလ့လာခ်က္အရ ဧရာမေရခဲလႊာ ခ်ပ္ႀကီးမ်ား ေရြ႕လ်ားေနႏိုင္ျခင္းမွာ ၎င္းေရခဲထုလႊာႀကီး၏ေအာက္ ကီလို မီတာမ်ားစြာနက္သည့္ေနရာတြင္ အရည္ မ်ားရွိေန၍ျဖစ္သည္ဟုလည္းဆိုသည္။

အခ်င္းကီလိုမီတာ ၅၀၀ ခန္႔သာရွိေသာ အဆိုပါ လမ်က္ႏွာျပင္ေပၚလႊမ္းျခံဳထားေသာ ေရခဲလႊာထုမွာ အနည္းဆံုး ငါးကီလိုမီတာရွိၿပီး အခ်ဳိ႕ေနရာတြင္ ထို႔ထက္ အဆမ်ားစြာပို၍ထူႏိုင္သည့္ အေထာက္အထားမ်ားကိုလည္း သုေတသီမ်ား ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။

Nature ဂ်ာနယ္ပါ ဒုတိယေလ့လာ ခ်က္တြင္ ေဂါ့ဒတ္အာကာသ ပ်ံသန္းေရးဌာနမွ တာရီဟားဖို႔ဒ္ ဦးေဆာင္ေသာ အျခားသိပၸံပညာရွင္မ်ားအဖြဲ႕က ေရခဲ ျပင္ေပၚရွိ အက္ေၾကာင္းႀကီးမ်ား ပြင့္ခ်ည္ပိတ္ခ်ည္ မတည္မၿငိမ္ ျဖစ္ေန သည့္အေၾကာင္းရင္းကို ရွင္းျပထားသည္။

အ၀လြန္မႈကို ထိန္းခ်ဳပ္နည္း။

အ၀လြန္ေရာဂါ ကုသမႈကြၽမ္းက်င္သူမ်ားအေနျဖင့္ မတ္တတ္အေနအထားရွိသည့္ ကြန္ပ်ဴတာအလုပ္ခံုကို တည္ေဆာက္ခဲ့ၾကေၾကာင္း၊ ယင္းက၀န္ထမ္းမ်ားအား ၎တုိ႔ အလုပ္လုပ္ကိုင္ရင္း ေလ့က်င့္ခန္းကိုျပဳလုပ္ေစႏိုင္ၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းအလုပ္ခုံကုိ တီထြင္ေဆာက္လုပ္ခဲ့သူမ်ား ျဖစ္ေသာ နယူးေယာ့ခ္ရွိ ေမယိုကလင္းနစ္ကမူ ၎င္းကအ၀လြန္သူမ်ားအား တစ္ႏွစ္ လွ်င္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ကီလိုဂရမ္ ၃၀ က်ေစရန္ ကူညီေပးႏိုင္ေၾကာင္း ေျပာၾကား လိုက္သည္။ အဆိုပါ မတ္တတ္အေနအထားရွိသည့္ ကြန္ပ်ဴတာ အလုပ္ခံုကို စမ္းသပ္ရာတြင္ မိမိတုိ႔ဆႏၵအေလ်ာက္ ပါ၀င္သံုးစြဲခဲ့သူ ၁၅ ဦးမွာ တစ္နာရီလွ်င္ ပ်မ္းမွ် ၁၉၁ ကယ္လိုရီ မိမိတုိ႔ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ေလာင္ကြၽမ္းေစခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။

Source: MMTimes

သတိ...ကမၻာၾကီး ပူလာေနျပီ။

အႏၲာတိက ေဒသ မွ ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္ အရြယ္ ရွိေဒသကို ဖံုးလႊမ္းထားေသာ ဆီးႏွင္း အလႊာႀကီးမွာ အပူခ်ိန္ တိုးလာမႈေၾကာင့္ အရည္ေပ်ာ္ခဲ့သည္ဟု အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု အာကာသေလ့လာေရးဌာန နာဆာမွ အဂၤါေန႔က ထုတ္ျပန္ေသာ အစီအရင္ခံစာတစ္ေစာင္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ကယ္လီဖိုးနီးယားျပည္နယ္ ပါဆာဒီး နားရွိ နာဆာအဖြဲ႕၏ ဓာတ္ခြဲခန္း Jet Propulsion Laboratory ႏွင့္ ေကာ္လို ရာဒိုတကၠသိုလ္တို႔မွ သိပၸံပညာ ရွင္အဖြဲ႕တစ္ဖြဲ႕က ထပ္မံရရွိ ခဲ့ေသာ ၿဂိဳဟ္တုဓာတ္ပံုမ်ားအရ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္ တြင္ ဆီးႏွင္းမ်ား ေနရာအႏွံ႕ အလံုးအရင္းျဖင့္ အရည္ေပ်ာ္ခဲ့ေၾကာင္း ေပၚလြင္ ေနသည္ဟု ဆိုသည္။

ယခင္က ထိုသို႔ ျဖစ္ႏုိင္ဖြယ္မရွိဟုတြက္ဆထားခဲ့ ၾကသည္။

ကိုလိုရာဒို တကၠသိုလ္ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ သိပၸံပညာသုေတ သနလုပ္ငန္း ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး ဌာန၏ ၫႊန္ၾကားေရးမ·း ကြန္ရက္ စတက္ဖင္က ေျပာၾကားရာ၌ ယခုကဲ့သို႔ေသာ အတုိင္း အတာမ်ဳိးျဖင့္ အရည္ ေပ်ာ္ခဲ့ျခင္းကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ ရွာေဖြ ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္ဆို၏။

]]မၾကာေသးခင္ကအထိေတာ့ အႏၲာတိကကြၽန္းဆြယ္ကလြဲရင္ အႏၲာတိက ေဒသမွာ ပူေႏြးလာတဲ့ လကၡဏာမ်ဳိး မေတြ႕ခဲ့ရပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အခုေတာ့ က်ယ္ျပန္႔တဲ့ေဒသႀကီးေတြမွာ ပူေႏြးလာမႈရဲ႕ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈေတြကို စၿပီးေတြ႕ေနရၿပီ}}ဟု စတက္ဖင္က ဆိုသည္။

အႏၲာတိက ေဒသကို ဖံုးလႊမ္းထားသည့္ ဆီးႏွင္းမ်ား အရည္ေပ်ာ္ျခင္းသည္ ကြာလွမ္းသည့္ ကုန္းတြင္းပိုင္းေဒသ၊ အျမင့္ပိုင္းလတၱီတြဒ္ႏွင့္ ေျမျမင့္ပိုင္းမ်ားအပါအ၀င္ တစ္ခ်ိန္က အရည္ေပ်ာ္ျခင္း ျဖစ္ႏိုင္ေျခမရွိဟု တြက္ဆ ထားေသာ နယ္ေျမမ်ဳိးစံု၌ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။

ဆီးႏွင္းမ်ား အရည္ေပ်ာ္ျခင္းကို ၿဂိဳဟ္တု၏ စကက္ထ႐ိုမက္ထရီ (Satellite Scatterometry) ကိရိယာကို အသံုးျပဳ၍ စူးစမ္းရွာေဖြ ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုကိရိယာသည္ မ်ားမၾကာ ေသးမီကမွ ေအးခဲသြားေသာ ေရခဲ၊ သို႔မဟုတ္ ဆီးႏွင္းျပင္ေလာ၊ ေရွးႏွစ္ ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ေအးခဲေန သည့္ ေရခဲ၊ သို႔မဟုတ္ဆီးႏွင္းျပင္ေလာ ဆိုသည္ကို ခြဲျခားေဖာ္ျပႏုိင္စြမ္းရွိသည့္ ေခတ္မီဓာတ္ပံု႐ိုက္ယူေရး ကိရိယာ (ကင္မရာ) တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။



Source: Myanmar Journals

မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္၏ မဂၤလာပြဲ အေၾကာင္း။

ကေလးယူလွ်င္ ၄ ေယာက္ေလာက္ ရႏိုင္ျပီျဖစ္ေသာ က်ေနာ္ မိတ္ေဆြ ကိုသက္လြင္ မဂၤလာေဆာင္ အတြက္ ျပီးခဲ့သည့္ အပတ္က အလုပ္မ်ားခဲ့့သည္။ ၄င္းတို႕ မဂၤလာေဆာင္ကို စကၤာပူရိွ နာမည္ၾကီး စားေသာက္ဆိုင္ ျဖစ္ေသာ Kopitiam Food Court တြင္ က်င္းပခဲ့သည္။ ထုိပြဲအတြက္ သတိုးသား ေလာင္းမ်ား အျဖစ္တာ၀န္ယူ ၾကသူ မ်ားမွာ အၾကံကုန္ ဂဠဳန္ဆားခ်က္ဆိုသည့္ အတိုင္း စင္ကာပူ ႏွင့္ အြန္လိုင္းမွ မိန္းကေလးမ်ား က၄င္းအား လက္မခံေတာ့သျဖင့္ နယ္မွ ၄င္းအေၾကာင္းမသိေသးေသာ ဆရာ၀န္မေလာင္းေလး ကိုယူခ်င္ေနေသာ ေဒါက္တာလင္ ကိုေက်ာ္ဇင္ႏွင့္ ကေလးတစ္ေယာက္ အေဖ ေဆးဆရာ (ေဆးလိပ္ဆရာ) ကိုေအာင္ေက်ာ္ တို႕ ျဖစ္သည္။

မဂၤလာေဆာင္သည့္ သူမ်ားသည္ ျမန္မာအသိုင္းအ၀ိုင္းမွ ျဖစ္သည့္ အေလွ်ာက္ တက္ေရာက္ခ်ီးျမွင့္ ၾကသူ အမ်ားစု မွ ျမန္မာမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ ထိုၾကားထဲမွ မ်က္မွန္းတမ္းမိျဖစ္ ေနသာ မ်က္ႏွာရိွသည့္ ကတံုးၾကီး နဲ႕ အဖိုးၾကီးတစ္ေယာက္ ကိုေတြ႕လိုက္သည္။ ထိုသူက ပင္ ပန္းကုံးစြတ္ခ်ီးျမွင့္သြားရာ သိလို၍ မည္သူလဲဟု စပ္စုၾကည့္မိ ခဲ့သည္။ ျပီးေတာ့မွ သိခဲ့ရသည္။ ထိုသူသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွ လာ၍ SPass (Special Pass) ျဖင့္ ေဆးရံု ပရိုမိုရွင္းေၾကာ္ျငာ အတြက္လာေရာက္ လုပ္ကိုင္ေနသာ ကိုယ္ေရႊေခ်ာ ဦးစိုး၀င္းပင္။ သူ႕ခင္မ်ာ.. ဘယ္ေလာက္ ပင္ေဆးရုံ အတြက္ အလုပ္လုပ္ပင္ပန္း ေနေသာ္လည္း သူ၏ပင္မဇာတ္ရုပ္ျဖစ္ေသာ့ အခန္းအနားတက္၊ ေရစက္ခ်၊ ဖဲၾကိဳးျဖတ္၊ ပန္းကုံးစြတ္အလုပ္ ကိုေတာ့လက္မလႊတ္ခ်င္ေသး ပံုေပၚသည္။


မဂၤလာေဆာင္ ၌ ေကြ်းေမြးသည္ မ်ားမွာလည္း အလြန္ေကာင္းလွပါသည္။ ၾကက္လွ်ာစြန္း မွ စပယ္ရွယ္ ေအာ္ဒါမွာ ယူထားေသာ ေထာပတ္ထမင္း ႏွင့္ ၾကက္သားဆီျပန္ ဟင္း မွာ အလြန္အရသာရိွ လွပါသည္။ သို႕ေသာ္ ၾကက္သား မ်ားမွာ ၾကက္သား အစစ္မဟုတ္ပဲ အသားတုၾကက္သား မ်ားျဖစ္ေၾကာင္း စားျပီးမွသိရသည္။ အေၾကာင္းမွာ ရန္ကုန္၌ ၾကက္ငွက္တုတ္ေကြး ေရာဂါျပန္လည္ျဖစ္ပြား ေနေသာေၾကာင့္ပင္။ စားေသာက္ျပီးေသာ အခါ က်သင့္ေငြကို ေကာင္တာ၌ သြားရွင္းရျခင္းမွာလည္း မဂၤလာေဆာင္ ဖိတ္စာ၌ အလကား စားျခင္းသီးခံပါ ဆိုျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

ဒီလိုနဲ႕ ထိုမဂၤလာေဆာင္တြင္ မိတ္ေဆြတစ္ဦးျဖစ္သည့္ ကိုေက်ာ္ၾကီး ႏွင့္ မၾကာေသးခင္ကမွ ေရာက္ရိွလာေသာ သူ႔၏ဇနီးႏွင့္ သား တို႕ကိုႏႈတ္ဆက္လိုက္သည္။ ကိုေက်ာ္ၾကီး ရင္ဖတ္တြင္မူ ဌာနဆိုင္ရာ ၀န္ထမ္းမ်ားကဲ့သို႕ တံဆိပ္တပ္စြဲ ထား သည္ကိုထူးျခား စြာေတြ႕လိုက္ရသည္။ ေသခ်ာေအာင္ အနားကတ္ၾကည့္လိုက္မွ တံဆိပ္မဟုတ္ စင္ကာပူမွ ေပးအပ္ေသာ အျမဲတမ္းေနထိုင္ခြင့္ (SPR IC) ကတ္ျဖစ္သည္။ သူ PR ရသြားျပီဆိုတာ လူတိုင္းကို သိေစခ်င္ပံုေပၚသည္။

က်ေနာ္စားပြဲႏွင့္ မ်က္ေစာင္းထိုးတြင္ေတာ့ လူၾကီးမ်ားရန္ျဖစ္ေနၾကသည္။ ဒီလိုႏွင့္ လာေရာက္သူအမ်ား၏ မ်က္စိမ်ားမွာ ထုိစားပြဲ၀ိုင္းက်ေရာက္ သြား့သည္။ သတိုးသား ႏွင့္ သတိုးသမီးတို အျမန္သြားေရာက္ ေျဖရွင္းရေတာ့သည္။ သူတို႕မေျဖရွင္လို႕လည္း မရ။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ သူတို႕၏ ႏွစ္ဖက္ေသာ မိဘမ်ားမွာ မဂၤလာေဆာင္ လက္ဖြဲမ်ားကို ေ၀စုခဲြရာ အေ၀မတည့္သည့္မွ ျဖစ္ေပၚလာေသာ္ ရန္ပြဲေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။
မည္သို႕ဆိုေစ မဂၤလာပြဲေလမွာ အထေျမာက္သြားခဲ့ေပသည္။

(ရယ္စရာမ်ားအသြင္ ေတြ႕ရာေလးပါး အျဖစ္သာ ေရးထားျခင္းျဖစ္ပါသည္။)

အလ်ားတစ္ေပခဲြရိွေသာ ငါးပ်ံၾကီး တစ္ေကာင္ ကိုကိုးကြ်န္းအနီး၌ ဖမ္းမိ။


အလြန္ရွားပါးလွျပီး ေတြ႕ရခဲ့ေသာ ငါးပ်ံၾကီးတစ္ေကာင္ ကို ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ ေမလ ပထမပတ္တြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ကိုကိုးကြ်န္းျမိဳ႕နယ္၊ ကိုကိုးကြ်န္း၏ အေနာက္ ေျမာက္ဘက္ရိွ မီးျပကြ်န္းႏွင့္ ႏွစ္မိုင္ခန္႕အကြာ ပင္လယ္ျပင္ေရ အနက္ ေပ၁၀၀ ေက်ာ္ခန္႕တြင္ ကိုကိုးကြ်န္းမွ ေရလုပ္သားၾကီး ဦးတင္ထြန္းေအာင္ ကဖမ္းဆီး ရခဲ့သည္။

ထိုငါးပ်ံၾကီး ရဲ႕အလ်ားသည္ တစ္ေပခြဲခန္႕ ရွည္၍ ငွက္လိုေဘးႏွစ္ဖက္ က အေတာင္ကို ျဖန္႕လိုက္ လွ်င္ ေတာင္ပံတစ္ဖက္ထိပ္ ႏွင့္ အျခားတစ္ဖက္ ထိပ္ႏွစ္ေပခန္႕ရိွသည္။ ၄င္းသည္ ပင္လယ္ေရျပင္ ၌ တစ္မိုင္ခန္႕ပ်ံသန္း ႏိုင္ေၾကာင္းသိရိွရသည္။

Source: PyiMyanmar Journal

နာကာတာ ၀င္ေရာက္ ကစားမည့္ ျမန္မာ့ေဘာလံုးပြဲ။



Source: Mirror

မျပီးဆံုးေသးေသာ ကမၻာေပၚရိွ အသက္ရွည္ဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံမွ ညီလာခံၾကီး ျပန္လည္ စတင္ေတာ့မည္။


ဒီေန႕ မွာေတာ့ ျမန္မာႏိုင္ငံရိွ ေခတၱ၀န္ၾကီးခ်ဳပ္က ထုိညီလာခံကို ဇူလိုင္လ ၁၈ ရက္ေန႕မွာ ျပန္လည္က်င္းပ မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားသည္။ ျပီးေတာ့ သူက ဒီညီလာခံသည္ ေနာက္ဆံုးအၾကိမ္ ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာ ၾကားခဲ့ျပန္သည္။

တရုတ္လုပ္ သြားတိုက္ေဆး အခ်ိဳ႕တြင္ အသက္အႏၱရာယ္ ရိွ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္ေန။


အရည္အတြက္ တစ္ေသာင္းေက်ာ္ရိွေသာ တရုတ္လုပ္သြားတိုက္ ေဆးမ်ားတြင္ အသက္ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစႏုိင္ေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား ပါ၀င္ေနသျဖင့္ စတိုးဆိုင္မ်ား မွ ဖယ္ရွားျပစ္ လိုက္ေၾကာင္း ေအပီ သတင္းတစ္ပုဒ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ဒိုမီနီကန္ အာဏာပိုင္မ်ား အေနျဖင့္ အဆိုပါ သြားတုိက္ေဆးမ်ား တြင္ Diethylene glycol ေခၚဓာတုပစၥည္း တစ္မ်ိဳးပါ၀င္ ေနေၾကာင္း ေမလ ၁၈ရက္ ကသိရိွျပီးေနာက္ ရာေပါင္းမ်ားစြာ ေသာ က်န္းမာေရးလုပ္သားမ်ား သည္ “Excel” ႏွင့္ “Mr. Cool” ကုန္ပစၥည္း အမွတ္တံဆိပ္မ်ား ကို လိုက္လံ ရွာေဖြလွ်က္ ရိွေၾကာင္း သိရိွရပါသည္။

Source: AP

ပိန္သူမ်ားသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း၌ ၀ေနတတ္ၾကသည္။

ခႏၶာကိုယ္တြင္း၌ ရိွေနသည္ကို တကယ္တမ္း အေလးထားရမည္ မွန္ပါက ပိန္သူအေတာ္မ်ားမ်ား ဒုကၡေရာက္ ႏိုင္ၾကသည္။ သာမန္မ်က္စိျဖင့္ မျမင္ႏိုင္ေသာ ႏွလုံး၊ အသည္းႏွင့္ ပန္ကရိယကဲ့သို႕ အသက္ရွင္မႈအတြက္ အေရးပါသည့္ အဂၤါမ်ားကို ၀န္းရံေနသည့္ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပ အေရျပားေအာက္ စူထြက္ေနသျဖင့္ ပို၍ အႏၱရာယ္ရိွ ေၾကာင္း ယခုအခါတြင္ ဆရာ၀န္ အခ်ိဳ႕ယူဆေန ၾကသည္။

``ပိန္ေနတာနဲ႕ မ၀ဘူးလို႕ တထစ္ခ် မဆိုႏိုင္ဘူး´´ ဟု လန္ဒန္ျမိဳ႕၊ အင္ပီးရီးရယ္ ေကာလိပ္မွ ေမာ္လီက်ဴးဆိုင္ရာ ပါေမာကၡတစ္ဦး ျဖစ္သူ ေဒါက္တာ ဂ်င္မီဘဲလ္က ေျပာဆိုသည္။ ဘဲလ္ႏွင့္ သူ၏အဖြဲ႕သည္ ၁၉၉၄ ခုႏွစ္မွစ ၍လူ ၈၀၀ နီးပါးကို လူမ်ားတြင္ အဆီစုေနေသာ ေနရာ ျပသည္။ အဆီဓာတ္ျပကား ခ်ပ္ပံုမ်ားကို ဖန္တီးရန္ (mri) စက္မ်ားျဖင့္ စစ္ေဆးၾကည့္ရႈခဲ့ၾကသည္။

စစ္ေဆးရရိွခဲ့ေသာ အခ်က္အလက္အရ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္း အားျဖင့္မဟုတ္ဘဲ အစာကို အတိုင္းအခ်င္ျဖင့္စားကာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္သူမ်ားသည္ သူတို႕အေနျဖင့္ စားနည္းျဖင့္ သြယ္လ်ေနေသာ္လညး္ ကိုယ္တြင္း အဆီဓာတ္မ်ားျပား ေနသူမ်ား ျဖစ္ၾကသည္ ဟုဘဲလ္က ေျပာသည္။

ရွင္းလင္းေသာ သတိေပးခ်က္မဟုတ္ပဲ ပိန္သူမ်ားအေနျဖင့္ သူတို႕ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မတိုး၊ က်န္းက်န္းမာမာ လညး္ရိွေနသည္ဟု မွားယြင္း၍ ေက်နပ္ေနမည္ ကို ဆရာ၀န္မ်ား စိုးရိမ္ လ်က္ရိွသည္ဟု ဆိုသည္။

ဘဲလ္ႏွင့္သူ႕၏ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ မ်ားအေနျဖင့္ စစ္ေဆးၾကည့္ရႈခဲ့ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင့္ BMI ပုံမွန္ ၂၀ မွ ၂၅ ရိွၾကသူမ်ားသည္ တကယ္တမ္းအားျဖင့္ ကိုယ္တြင္းအဆီဓာတ္ ျမင့္မားေနၾကသည္။ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင့္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႕ ရိွၾကသည္။

ဘဲလ္၏အဆိုအရ ကိုယ္တြင္း အဆီဓာတ္ရိွသူမ်ားသည္ အ၀လြန္ေရာဂါျဖစ္ေရး တံခါး၀ေပါက္ သို႕ ေရာက္ေနၾကသူမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။ သူတို႕သည္ အဆီ ဓာတ္ႏွင့္ အခ်ိဳ ဓာတ္ပါေသာ အစားအစာမ်ားကို အလြန္အကြ်ံ စားေသာက္ျပီး အဆီေလွ်ာ့ခ်ေရး အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္း မဆိုသေလာက္ သာလုပ္ၾကသည္။ သို႕ေသာ္ သူတို႕သည္ အမွန္တကယ္ ၀ေအာင္ မစားၾကသူပို၍ မ်ားသည္။ သဘာ၀အတိုင္း ဆိုပါက ၀မ္းဗိုက္၀န္းက်င္၌ ပထမဆံုး အဆီစုသည္ဟု သိပၸံပညာရွင္မ်ား ယူဆၾကသည္။ အခ်ိဳ႕တြင္ အျခားေနရာ၌ စတင္ အဆီစုတတ္သည္ ဟုဆိုၾကသည္။

ပံုမွန္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ရိွေနျခင္းသည္ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ ေနေၾကာင္း BMI သည္ အားကိုးရေသာ ကိရိယာတစ္ခု ျဖစ္ေၾကာင္း ကြ်မ္းက်င္သူအမ်ားစု က ယူဆၾကသည္ဟု ဆိုသည္။

Source: YgnTimes